Boxen

Jabs, crosses, uppercuts, combinaties. Tijdens onze boxing lessen komt het allemaal aan bod. Daarnaast is er aandacht voor het voetenwerk en een goede houding. Techniek wordt afgewisseld met kracht en conditie oefeningen.

We werken tijdens deze trainingen op pads, handschoenen en bokszakken.

Voor ieder niveau is er ruimte en aandacht in deze les van beginner tot wedstrijdvechter.

In ons lesrooster vind je de trainingstijden.

Tijdsduur: 1 uur

  • techniek
  • conditie
  • kracht
  • voor ieder niveau
  • gemengde groep
  • 14+

Beste leden en ouders/ verzorgers,

Wederom blijven we langer in de lockdown zitten. Maar dit keer met een kleine versoepeling, waaronder het sporten. Klik op de gele knop hieronder om de mogelijkheden te bekijken.

Hopelijk komt het kabinet op 8 maart met een uitgebreidere versoepeling voor ieder leeftijdcategorie. Mocht dit zo zijn, dan brengen wij jullie uiteraard hiervan op de hoogte.

Met vriendelijke en sportieve groet, OSU

Team SheraFight